Kasık kasılması, kasık bölgesinde üst bacağın karınla birleştiği yerdeki kasların veya tendonların gerilmesiyle meydana gelen bir sakatlanma durumudur. Bu bölgede yer alan kaslar, tendonlar ve bağlı oldukları kemikler kasılma üniteleridir. Bu yapılar, pelvisin stabilizasyonunu ve hareketini sağlamaktadır. Kasık kasılması, genellikle üniteyi oluşturan yapıların en zayıf olduğu yerde meydana gelir. Kasık Kasılmasının Derecelendirilmesi
Kasık kasılması durumunda, karın bölgesi, pelvis ve uyluk kasları etkilenir. Ayrıca omurga, pelvis ve femur kemikleri ile kasık bölgesindeki kemikler, sinirler, kan ve lenf damarlarını içine alan yumuşak dokular ve kemik zarları da bu durumdan etkilenir. Kasık Kasılmasının Belirtileri Nelerdir? Kasık kasılması yaşayan bir kişi, hareketle birlikte kasıkta veya bacağı uzattığında kalça ekleminde ağrı hisseder. Karın bölgesinde veya üst bacakta kas spazmları, kasıkta şişme, kasılmanın derecesine göre kuvvet kaybı ve kas veya tendonlarda kalsifikasyon görülebilir. Kasık Kasılması Neden Olur? Bölgedeki kas ve tendon ünitelerinin aşırı kullanımı, bu bölgeye alınan ağır bir darbe veya bu alana uygulanan güç kasık kasılmasının nedenleri arasında yer alır. Temas gerektiren veya ani çıkışlar gerektiren sporlarla uğraşan kişiler, obezite, yetersiz beslenme ve daha önce kasık kasılması sorunu yaşamış olanlar bu duruma karşı daha dikkatli olmalıdır. Bu faaliyetler veya durumlar sakatlık riskini artırır. Kasık Kasılması Nasıl Önlenir? Yapılan sporun veya aktivitenin gerektirdiği şekilde doğru kondisyonla yapılması, bu faaliyetlerden önce mutlaka ısınma hareketlerinin yapılması kasık kasılması yaşanmasını önleyebilir. Kasık Kasılması Tanısı ve Tedavisi Nasıl Yapılır? Kasık kasılması tanısı konulması için, hastanın doktor tarafından gözlemlenmesi, medikal özgeçmişinin dinlenmesi ve gereken kontrollerin yapılması gerekir. Gerekirse kalça, üst bacak ve pelvis alanının röntgeni çekilerek tanı konulabilir. İlk defa meydana gelen kasılmalarda doğru tedavi uygulanması, yeterince dinlenme süresi tanınması ve kalıcı sakatlıkların önlenmesi önemlidir. Hafif derecedeki kasılmalarda hastanın iyileşme süresi 2-10 gün, orta dereceli kasılmalarda 10 gün ile 6 hafta, ağır kasılmalarda ise 6-10 hafta arasında değişir. İyileşme süresi boyunca dinlenmek önemlidir. Bölgenin günde 3-4 kez 15 dakika boyunca buzla ovalanması gerekir. Hasta kendini daha iyi hissettiğinde, soğuk uygulama yerine sıcak uygulamaya geçilmesi önerilir. Bu alanda ısı veren kremler, sıcak havlu veya ısı lambası kullanılabilir. Bölgenin elastik bandajla sarılması da yararlı olabilir. Gerektiğinde ağrıların dindirilmesi için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. İyileşme süresince 72 saat kadar koltuk değneğinden destek alınmalıdır. Fiziksel aktivite dengelenmeli ve beslenme düzeni ayarlanmalıdır. İyileşme ilerledikçe rehabilitasyon egzersizleri yapılabilir. |