Bel Fıtığı Kasık Ağrısı Yaparmı
Bel fıtığı kasık ağrısı yapar mı, İskelet yapısının en önemli bölümlerinden olan omurga birçok kemiğin bir araya gelmesiyle oluşur. Omur adı verilen bu kemikler arasında sürtünmeyi engelleyen ve esneklik sağlayan diskler bulunmaktadır. Oval yani daire şeklinde bulunan bu diskler kemikler arasında adeta yastıklama görevi görürler. Diskler de iki bölüme ayrılır.
Dış kısmına fibröz denir ve bölüm dayanıklı bir yapıya sahiptir. Orta kısım yani nucleus pulposus jöle kıvamındadır. Bel fıtığı omurlara esneklik kazandıran disklerin kemikler arasından kaymasıyla oluşan bir hastalıktır. Diskin yerinden oynaması omurlardan geçen ve beyne mesajları ileten sinirlere baskı yapmaktadır. Bu baskı kişide yoğun ağrılara neden olur. Disk kayması genelde omurganın altında görülürken herhangi bir omur arasında da oluşabilir.
Bel Fıtığı Kasık Ağrısı Yapar mı?- Bel fıtığının en önde belirtisi bacak, bel ve kasığa yönelen ağrıdır. Çoğu zaman ağrıların sebebinin tam olarak bel fıtığıyla ilişkisinin belirlenmesi için röntgen çekilir. Bunun sebebi bel ağrılarının bağ problemleri nedeniyle de yaşanıyor olabilmesidir.
- Bel fıtığının en büyük göstergesi olan şiddetli ağrılar genelde kendiliğinden geçmez. Ağrılar aniden gelişir, öksürme ve hapşırma gibi refleksler sonucunda da şiddetlenmektedir.
- Bel fıtığı ağrılarının dindirmenin en iyi yolu sert bir zemine uzanmaktır.
- Sinir kökü yani siyatik ağrıları, siyatik sinirinin diskin kayması sonucunda maruz kaldığı basınç sonucunda oluşmaktadır.
Bu ağrı da rahatsız edici boyutlardadır,
- Kayan disk siyatik siniri dışında omurganın etrafında bulunan diğer sinirlere bası yapabilir. Bunun sonucunda bölgede karıncalanma, iğne batması ve uyuşma gibi şikâyetler oluşur.
Bel fıtığı kasık ağrısı gibi şikâyetlere neden olabilir. Ayrıca; - Kalçadan kasıklara ve bacağa ulaşan uyuşma,
- İki bacakta aynı anda başlayan uyuşma,
- Bağırsak faaliyetlerinde düzensizlik,
- Sırtta günlük hareketleri engelleyen aşırı şiddetli ağrı,
- Başın sadece bir bölümünde görülen şiddetli ağrılar,
- Karıncalanma ve uyuşmanın koldan parmak uçlarına doğru yayılması.
Bel Fıtığı Hastalığında Nelere Dikkat Edilmelidir?- Otururken bel boşluğu bir yastıkla desteklenmelidir,
- Ağır kaldırılmamalı, kaldırılması gerektiğinde yük ek ele verilmemeli,
- Eğilirken belden eğilerek değil, dizler bükülerek eğilmeli,
- Uyurken ya da uzanırken sırt üstü yatılmalı,
- Masa başı çalışanların dik oturması sağlayacak bel destekleri kullanılmalı, mümkün olduğunca sık esneme hareketleri yapılmalı,
- Doktor kontrolü dışında kas gevşetici ve ağrı kesicilerden uzak durulmalı,
- Bel fıtığı rahatsızlığı ayrıca topuklu ayakkabı giymekten de kaynaklanabilir. Üstelik hastalığın şikâyetlerini arttır. Bu nedenle düz taban ayakkabılar giyilmeli,
- Dik durmak omurgaya binen yükü azaltır,
- Kilo fazlalığı omurga ve fıtığa binen basıncın artmasına neden olur.
21.01.2024 17:08:32
Bel Fıtığı Kasık Ağrısı Yaparmı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|